Weet wat er op je bord ligt
Calorierarme puddingmix
Calorieën en voedingswaarden
alle smaken behalve chocolade, instant, droge mix
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 350 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 84 g 30%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 3750 mg 163%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,01 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 0%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
- Choline 1,1 mg 0%
Mineralen
- Calcium 143 mg 11%
- IJzer 0,38 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 2368 mg 189%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 0,8 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 1 portie | 8 g | 28 | 0,1 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 2 porties | 16 g | 56 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| ½ portie | 4 g | 14 | 0 g | 3,4 g | 0 g |
| 3 porties | 24 g | 84 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 4 porties | 32 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocoladepuddingmixcaloriearm, regulier365 kcal / 100 g
- Instant chocoladepuddingmix wisselendcaloriearm356 kcal / 100 g
- Puddingalle smaken behalve chocolade, droge mix, regulier, caloriearm, onbereid352 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingdroog mix, instant, caloriearm, onbereid356 kcal / 100 g
- Caloriearm gelatinedessertdroge mix, caloriearm, met aspartaam, onbereid198 kcal / 100 g
- Bananenpuddingmixdroogmix, regulier366 kcal / 100 g
- Vanillepuddingpoederdroog, regulair, onbereid379 kcal / 100 g
- Mix voor chocoladepuddingdroge mix, regulier362 kcal / 100 g
- Kokosroompuddingmixdroge mix, regulier434 kcal / 100 g
- Vanillepuddingdroge mix, instant, niet bereid377 kcal / 100 g
Vragen over Calorierarme puddingmix
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Calorierarme puddingmix?
100 g Calorierarme puddingmix bevat 350 kcal, met 0,8 g eiwit, 84 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (8 g) Calorierarme puddingmix?
1 portie (8 g) Calorierarme puddingmix bevat 28 kcal, met 0,1 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (16 g) Calorierarme puddingmix?
2 porties (16 g) Calorierarme puddingmix bevat 56 kcal, met 0,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (4 g) Calorierarme puddingmix?
½ portie (4 g) Calorierarme puddingmix bevat 14 kcal, met 0 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (24 g) Calorierarme puddingmix?
3 porties (24 g) Calorierarme puddingmix bevat 84 kcal, met 0,2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (32 g) Calorierarme puddingmix?
4 porties (32 g) Calorierarme puddingmix bevat 112 kcal, met 0,3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Calorierarme puddingmix?
50 g Calorierarme puddingmix bevat 175 kcal, met 0,4 g eiwit, 42 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Calorierarme puddingmix?
150 g Calorierarme puddingmix bevat 525 kcal, met 1,2 g eiwit, 126 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168146 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
