Weet wat er op je bord ligt
Pruim
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd, uitgelekt, zonder toegevoegde suiker
48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten10 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 8,6 g —
- Natrium 1,3 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,1 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,4 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,8 g | 25 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zwarte pruimontpit, rauw46 kcal / 100 g
- Pruim gestoofdgemiddeld, gestoofd met suiker, vruchtvlees en schil70 kcal / 100 g
- Gekookte ontpitte gedroogde pruimontpit, gekookt
- Victoria-pruimgedoofd zonder suiker, gewogen met pit33 kcal / 100 g
- Blauwe pruimgestoofd57 kcal / 100 g
- Gedroogde pruimengedroogde pruimen, gestoofd, zonder toegevoegde suiker107 kcal / 100 g
- Kookpruimgestoofd36 kcal / 100 g
- Abrikoosgestoofd, uitgelekt, zonder toegevoegde suiker45 kcal / 100 g
- Gestoofde mirabellenuitgelekt, zonder toegevoegde suiker70 kcal / 100 g
- Prune plum drained43 kcal / 100 g
Vragen over Pruim
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pruim?
100 g Pruim bevat 48 kcal, met 0,7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pruim?
50 g Pruim bevat 24 kcal, met 0,4 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pruim?
150 g Pruim bevat 72 kcal, met 1,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pruim?
200 g Pruim bevat 96 kcal, met 1,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pruim?
250 g Pruim bevat 120 kcal, met 1,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1054 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
