Weet wat er op je bord ligt

Profiterole, without filling

Calorieën en voedingswaarden

237
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten19 g
Vet15 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 237 kcal —
  • Eiwit 7 g 14%
  • Koolhydraten 19 g 7%
  • Vet 15 g 19%
  • Verzadigd vet 5,5 g 28%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 87,7 mg 4%
  • Cholesterol 123 mg 41%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 114 µg 13%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1,7 µg 8%
  • Vitamine E 1,8 mg 12%
  • Vitamine K 9 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 22 µg 5%
  • Vitamine B12 0,67 µg 28%

Mineralen

  • Calcium 26,2 mg 2%
  • IJzer 0,78 mg 4%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 97,6 mg 8%
  • Kalium 82,1 mg 2%
  • Zink 0,65 mg 6%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,16 mg 7%
  • Seleen 12,9 µg 24%
  • Jodium 16 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2377 g19 g15 g
50 g50 g1193,5 g9,3 g7,4 g
150 g150 g35610 g28 g22 g
200 g200 g47414 g37 g30 g
250 g250 g59317 g47 g37 g

Vragen over Profiterole, without filling

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Profiterole, without filling?

100 g Profiterole, without filling bevat 237 kcal, met 7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Profiterole, without filling?

50 g Profiterole, without filling bevat 119 kcal, met 3,5 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Profiterole, without filling?

150 g Profiterole, without filling bevat 356 kcal, met 10 g eiwit, 28 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Profiterole, without filling?

200 g Profiterole, without filling bevat 474 kcal, met 14 g eiwit, 37 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Profiterole, without filling?

250 g Profiterole, without filling bevat 593 kcal, met 17 g eiwit, 47 g koolhydraten en 37 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31674 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels