Weet wat er op je bord ligt

Prune kissel, prune soup, with oat flakes

Calorieën en voedingswaarden

35
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten5,6 g
Vet0,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 35 kcal —
  • Eiwit 1,3 g 3%
  • Koolhydraten 5,6 g 2%
  • Vet 0,6 g 1%
  • Verzadigd vet 0,3 g 2%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 4,6 g —
  • Natrium 132 mg 6%
  • Cholesterol 1,7 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3,9 µg 0%
  • Vitamine C 0,19 mg 0%
  • Vitamine D 0,27 µg 1%
  • Vitamine E 0,12 mg 1%
  • Vitamine K 3,3 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 39,1 mg 3%
  • IJzer 0,2 mg 1%
  • Magnesium 8,2 mg 2%
  • Fosfor 37,1 mg 3%
  • Kalium 94 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 12 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g351,3 g5,6 g0,6 g
50 g50 g180,6 g2,8 g0,3 g
150 g150 g531,9 g8,5 g0,9 g
200 g200 g702,5 g11 g1,1 g
250 g250 g883,2 g14 g1,4 g

Vragen over Prune kissel, prune soup, with oat flakes

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

100 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes bevat 35 kcal, met 1,3 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

50 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes bevat 18 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

150 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes bevat 53 kcal, met 1,9 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

200 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes bevat 70 kcal, met 2,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes?

250 g Prune kissel, prune soup, with oat flakes bevat 88 kcal, met 3,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 1516 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels