Weet wat er op je bord ligt

Porco, lombo assado, sem molho

Calorieën en voedingswaarden

210

calorieënkcal per 100 g

Eiwit33 g

Koolhydraten0 g

Vet8,8 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	210	33 g	8,8 g
50 g	50 g	105	16 g	4,4 g
150 g	150 g	315	49 g	13 g
200 g	200 g	420	65 g	18 g
250 g	250 g	525	82 g	22 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Porco, lombo assado, sem molho?

100 g Porco, lombo assado, sem molho bevat 210 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Porco, lombo assado, sem molho?

50 g Porco, lombo assado, sem molho bevat 105 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Porco, lombo assado, sem molho?

150 g Porco, lombo assado, sem molho bevat 315 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Porco, lombo assado, sem molho?

200 g Porco, lombo assado, sem molho bevat 420 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Porco, lombo assado, sem molho?

250 g Porco, lombo assado, sem molho bevat 525 kcal, met 82 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.

Bron: portfir 180 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels