Weet wat er op je bord ligt
Porco, entrecosto estufado com margarina
Calorieën en voedingswaarden
239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0,7 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 6 g 30%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 21 g | 0,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 11 g | 0,4 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 31 g | 1,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 42 g | 1,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 52 g | 1,8 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Porco entrecosto estufado com azeite e margarina244 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada com margarina272 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado com margarina187 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado com margarina121 kcal / 100 g
Vragen over Porco, entrecosto estufado com margarina
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Porco, entrecosto estufado com margarina?
100 g Porco, entrecosto estufado com margarina bevat 239 kcal, met 21 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Porco, entrecosto estufado com margarina?
50 g Porco, entrecosto estufado com margarina bevat 120 kcal, met 11 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Porco, entrecosto estufado com margarina?
150 g Porco, entrecosto estufado com margarina bevat 359 kcal, met 31 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Porco, entrecosto estufado com margarina?
200 g Porco, entrecosto estufado com margarina bevat 478 kcal, met 42 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Porco, entrecosto estufado com margarina?
250 g Porco, entrecosto estufado com margarina bevat 598 kcal, met 52 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 41 g vet.
Bron: portfir 163 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
