Weet wat er op je bord ligt
Pompoenbloem
Calorieën en voedingswaarden
vers
18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten0,5 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 1,7 g 3%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 0,4 g 1%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,7 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2,6 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3,4 g | 1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4,3 g | 1,3 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Pompoenbloem
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pompoenbloem?
100 g Pompoenbloem bevat 18 kcal, met 1,7 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pompoenbloem?
50 g Pompoenbloem bevat 9 kcal, met 0,9 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pompoenbloem?
150 g Pompoenbloem bevat 27 kcal, met 2,6 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pompoenbloem?
200 g Pompoenbloem bevat 36 kcal, met 3,4 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pompoenbloem?
250 g Pompoenbloem bevat 45 kcal, met 4,3 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: CREA (Italy) 005330 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
