Weet wat er op je bord ligt

Pizza with tuna, frozen

Calorieën en voedingswaarden

203
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten26 g
Vet5,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 203 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 26 g 9%
  • Vet 5,7 g 7%
  • Verzadigd vet 3 g 15%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 4,6 g —
  • Natrium 345 mg 15%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 59,2 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,57 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Vitamine B12 0,29 µg 12%

Mineralen

  • Calcium 145 mg 11%
  • IJzer 1,9 mg 10%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 1,2 mg 10%
  • Koper 0,08 mg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g20311 g26 g5,7 g
50 g50 g1025,5 g13 g2,9 g
150 g150 g30517 g39 g8,6 g
200 g200 g40622 g52 g11 g
250 g250 g50828 g65 g14 g

Vragen over Pizza with tuna, frozen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza with tuna, frozen?

100 g Pizza with tuna, frozen bevat 203 kcal, met 11 g eiwit, 26 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza with tuna, frozen?

50 g Pizza with tuna, frozen bevat 102 kcal, met 5,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza with tuna, frozen?

150 g Pizza with tuna, frozen bevat 305 kcal, met 17 g eiwit, 39 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pizza with tuna, frozen?

200 g Pizza with tuna, frozen bevat 406 kcal, met 22 g eiwit, 52 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza with tuna, frozen?

250 g Pizza with tuna, frozen bevat 508 kcal, met 28 g eiwit, 65 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 730 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels