Weet wat er op je bord ligt

Pizza, anchovy and olive pizza

Calorieën en voedingswaarden

235
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten21 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 235 kcal —
  • Eiwit 12 g 23%
  • Koolhydraten 21 g 8%
  • Vet 11 g 14%
  • Verzadigd vet 4,3 g 21%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 2,6 g —
  • Natrium 835 mg 36%
  • Cholesterol 20,8 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 50,5 µg 6%
  • Vitamine C 3,7 mg 4%
  • Vitamine D 0,62 µg 3%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 5,9 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,99 mg 6%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 31,2 µg 8%
  • Vitamine B12 1,3 µg 53%

Mineralen

  • Calcium 195 mg 15%
  • IJzer 0,7 mg 4%
  • Magnesium 20,2 mg 5%
  • Fosfor 156 mg 12%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,32 mg 36%
  • Mangaan 0,21 mg 9%
  • Seleen 13,2 µg 24%
  • Jodium 19,6 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g23512 g21 g11 g
50 g50 g1185,8 g10 g5,6 g
150 g150 g35317 g31 g17 g
200 g200 g47023 g42 g22 g
250 g250 g58829 g52 g28 g

Vragen over Pizza, anchovy and olive pizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, anchovy and olive pizza?

100 g Pizza, anchovy and olive pizza bevat 235 kcal, met 12 g eiwit, 21 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, anchovy and olive pizza?

50 g Pizza, anchovy and olive pizza bevat 118 kcal, met 5,8 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, anchovy and olive pizza?

150 g Pizza, anchovy and olive pizza bevat 353 kcal, met 17 g eiwit, 31 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pizza, anchovy and olive pizza?

200 g Pizza, anchovy and olive pizza bevat 470 kcal, met 23 g eiwit, 42 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pizza, anchovy and olive pizza?

250 g Pizza, anchovy and olive pizza bevat 588 kcal, met 29 g eiwit, 52 g koolhydraten en 28 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32752 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels