Weet wat er op je bord ligt
Pepperonipizza
Calorieën en voedingswaarden
uit de diepvries, met een medium dikke bodem
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 275 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 5,5 g 27%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 3,5 g —
- Natrium 504 mg 22%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 66 µg 7%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,88 mg 6%
- Vitamine K 5,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 60 µg 15%
- Vitamine B12 0,72 µg 30%
- Choline 17,9 mg 3%
Mineralen
- Calcium 196 mg 15%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 1,5 mg 13%
- Koper 0,16 mg 17%
- Seleen 21,8 µg 40%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 portie | 607 g | 1669 | 70 g | 154 g | 79 g |
| 2 porties | 1214 g | 3339 | 139 g | 307 g | 159 g |
| ½ portie | 303,5 g | 835 | 35 g | 77 g | 40 g |
| 3 porties | 1821 g | 5008 | 209 g | 461 g | 238 g |
| 4 porties | 2428 g | 6677 | 278 g | 614 g | 317 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 63 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pizza Hut-pepperonipizza14 inch, panbodem291 kcal / 100 g
- Schoollunch volkoren pepperonipizza met dikke korstpepperonitopping, bevroren, gekookt259 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonipizza14", originele korst275 kcal / 100 g
- Pepperoni-pizzamet gerookte worst, verwarmd diepvriesproduct235 kcal / 100 g
- Kaaspizzadiepvries, met dunne bodem263 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonitopping, gerezen korst, bevroren, gebakken265 kcal / 100 g
- Pizza met vlees en groentenuit de diepvries, middel dikke bodem276 kcal / 100 g
- Vleespizzabijv. meat lovers, pepperoni, diepgevroren gekocht272 kcal / 100 g
- Pizzagedeeltelijk magere kaas, dikke/gewone korst, bevroren, gekookt265 kcal / 100 g
- Salamipizzadiepvries, onbereid259 kcal / 100 g
Vragen over Pepperonipizza
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza bevat 275 kcal, met 12 g eiwit, 25 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (607 g) Pepperonipizza?
1 portie (607 g) Pepperonipizza bevat 1669 kcal, met 70 g eiwit, 154 g koolhydraten en 79 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (1214 g) Pepperonipizza?
2 porties (1214 g) Pepperonipizza bevat 3339 kcal, met 139 g eiwit, 307 g koolhydraten en 159 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (303,5 g) Pepperonipizza?
½ portie (303,5 g) Pepperonipizza bevat 835 kcal, met 35 g eiwit, 77 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (1821 g) Pepperonipizza?
3 porties (1821 g) Pepperonipizza bevat 5008 kcal, met 209 g eiwit, 461 g koolhydraten en 238 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (2428 g) Pepperonipizza?
4 porties (2428 g) Pepperonipizza bevat 6677 kcal, met 278 g eiwit, 614 g koolhydraten en 317 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza bevat 138 kcal, met 5,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza bevat 413 kcal, met 17 g eiwit, 38 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 58106514 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
