Weet wat er op je bord ligt

Paprika

Calorieën en voedingswaarden

groen, geel of rood, gekookt, gemiddeld

33
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten5,4 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 33 kcal —
  • Eiwit 1,1 g 2%
  • Koolhydraten 5,4 g 2%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 5,1 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 82 mg 91%
  • Vitamine E 0,9 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,78 mg 5%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%

Mineralen

  • Calcium 8,9 mg 1%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Jodium 1,7 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g331,1 g5,4 g0,3 g
50 g50 g170,6 g2,7 g0,2 g
150 g150 g501,7 g8,1 g0,5 g
200 g200 g662,2 g11 g0,7 g
250 g250 g832,8 g14 g0,8 g

Vragen over Paprika

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Paprika?

100 g Paprika bevat 33 kcal, met 1,1 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Paprika?

50 g Paprika bevat 17 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Paprika?

150 g Paprika bevat 50 kcal, met 1,7 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Paprika?

200 g Paprika bevat 66 kcal, met 2,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Paprika?

250 g Paprika bevat 83 kcal, met 2,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 19999 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels