Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnoot
Calorieën en voedingswaarden
niet verrijkt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 457 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 29 g —
- Natrium 189 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 34 µg 4%
- Vitamine K 7,8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 1,4 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
Mineralen
- Calcium 62,4 mg 5%
- IJzer 4,2 mg 23%
- Magnesium 64,6 mg 15%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 411 mg 9%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,37 mg 41%
- Mangaan 1,3 mg 57%
- Seleen 4 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,5 g | 34 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 101 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 14 g | 134 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 18 g | 168 g | 43 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen met chocoladeniet gevuld, niet verrijkt387 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen gevuld met vanille of melkniet verrijkt440 kcal / 100 g
- Chocoladegranenvlokken met notenmet of zonder noten, niet verrijkt413 kcal / 100 g
- Chocoladevezel ontbijtgranenrijk aan vezels, verrijkt met vitaminen en mineralen389 kcal / 100 g
- Gezoete geëxtrudeerde granenniet gevuld, met fruit-/honing-/karamel-/chocoladesmaak, verrijkt met vitaminen en mineralen371 kcal / 100 g
- Ontbijtgranenreep met melkmet of zonder chocolade, verrijkt met vitaminen en mineralen382 kcal / 100 g
- Puffed honey corn ontbijtgranenniet verrijkt389 kcal / 100 g
- Fruitgranenvlokkenniet verrijkt378 kcal / 100 g
- Vezelrijke ontbijtgranen met fruit of notenvezelrijk, met fruit of noten, verrijkt met vitaminen en mineralen395 kcal / 100 g
- Puffed of geëxtrudeerd ontbijtgranen met honing of karamelniet verrijkt382 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnoot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnoot?
100 g Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnoot bevat 457 kcal, met 7 g eiwit, 67 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnoot?
50 g Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnoot bevat 229 kcal, met 3,5 g eiwit, 34 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnoot?
150 g Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnoot bevat 686 kcal, met 11 g eiwit, 101 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnoot?
200 g Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnoot bevat 914 kcal, met 14 g eiwit, 134 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnoot?
250 g Ontbijtgranen gevuld met chocolade of chocolade-hazelnoot bevat 1143 kcal, met 18 g eiwit, 168 g koolhydraten en 43 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 32017 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
