Weet wat er op je bord ligt
Onrijpe tuinboon
Calorieën en voedingswaarden
diepvries
70
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten6,6 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 70 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 6,6 g 2%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 6,4 g 23%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 6 g | 6,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 3 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 9 g | 9,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 12 g | 13 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 15 g | 17 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bonen tuin- diepvries onbereiddiepvries, onbereid87 kcal / 100 g
- Rijpe tuinboonzadenrauw341 kcal / 100 g
- Tuinboononrijpe zaden, rauw72 kcal / 100 g
- Gepelde tuinboonverse, diepgevroren, rauwe99 kcal / 100 g
- Tuinbonengedroogd316 kcal / 100 g
- Slabonendiepgevroren28 kcal / 100 g
- Malse tuinbonen31 kcal / 100 g
- Tuinbonen in peulrauw88 kcal / 100 g
- Rijpe tuinboongekookt118 kcal / 100 g
- Gedroogde tuinbonen341 kcal / 100 g
Vragen over Onrijpe tuinboon
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Onrijpe tuinboon?
100 g Onrijpe tuinboon bevat 70 kcal, met 6 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Onrijpe tuinboon?
50 g Onrijpe tuinboon bevat 35 kcal, met 3 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Onrijpe tuinboon?
150 g Onrijpe tuinboon bevat 105 kcal, met 9 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Onrijpe tuinboon?
200 g Onrijpe tuinboon bevat 140 kcal, met 12 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Onrijpe tuinboon?
250 g Onrijpe tuinboon bevat 175 kcal, met 15 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) G730200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
