Weet wat er op je bord ligt

Onion ring, breaded, deep-fried

Calorieën en voedingswaarden

242
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten26 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 242 kcal —
  • Eiwit 4,1 g 8%
  • Koolhydraten 26 g 9%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 1,5 g 8%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 3,6 g —
  • Natrium 440 mg 19%
  • Cholesterol 1,8 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,38 µg 0%
  • Vitamine C 3,5 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,3 mg 15%
  • Vitamine K 16,9 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 27,3 mg 2%
  • IJzer 0,56 mg 3%
  • Magnesium 16,3 mg 4%
  • Fosfor 59,2 mg 5%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,3 mg 13%
  • Seleen 3,1 µg 6%
  • Jodium 3,8 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2424,1 g26 g13 g
50 g50 g1212 g13 g6,5 g
150 g150 g3636,1 g39 g20 g
200 g200 g4848,1 g52 g26 g
250 g250 g60510 g65 g33 g

Vragen over Onion ring, breaded, deep-fried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Onion ring, breaded, deep-fried?

100 g Onion ring, breaded, deep-fried bevat 242 kcal, met 4,1 g eiwit, 26 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Onion ring, breaded, deep-fried?

50 g Onion ring, breaded, deep-fried bevat 121 kcal, met 2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Onion ring, breaded, deep-fried?

150 g Onion ring, breaded, deep-fried bevat 363 kcal, met 6,1 g eiwit, 39 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Onion ring, breaded, deep-fried?

200 g Onion ring, breaded, deep-fried bevat 484 kcal, met 8,1 g eiwit, 52 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Onion ring, breaded, deep-fried?

250 g Onion ring, breaded, deep-fried bevat 605 kcal, met 10 g eiwit, 65 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32196 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels