Weet wat er op je bord ligt
Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 4,4 g 2%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,5 g | 4,4 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,3 g | 2,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9,8 g | 6,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 8,8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 16 g | 11 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla?
100 g Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla bevat 126 kcal, met 6,5 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla?
50 g Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla bevat 63 kcal, met 3,3 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla?
150 g Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla bevat 189 kcal, met 9,8 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla?
200 g Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla bevat 252 kcal, met 13 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla?
250 g Omelet m aardappel, groente en spek Spaanse tortilla bevat 315 kcal, met 16 g eiwit, 11 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5324 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
