Weet wat er op je bord ligt

Omelet

Calorieën en voedingswaarden

gebakken zonder vet

161

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten0,6 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	161	13 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	81	6,4 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	242	19 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	322	26 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	403	32 g	1,5 g	30 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Omelet?

100 g Omelet bevat 161 kcal, met 13 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Omelet?

50 g Omelet bevat 81 kcal, met 6,4 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Omelet?

150 g Omelet bevat 242 kcal, met 19 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Omelet?

200 g Omelet bevat 322 kcal, met 26 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Omelet?

250 g Omelet bevat 403 kcal, met 32 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: mvt 02.007 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels