Weet wat er op je bord ligt
Roerei
Calorieën en voedingswaarden
gebakken zonder vet
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten0,7 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,1 g | 0,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 18 g | 1,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 24 g | 1,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 30 g | 1,8 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Spiegeleizonder toegevoegd vet157 kcal / 100 g
- Kippeneigebakken zonder vet (in de pan)151 kcal / 100 g
- Gebakken eiheel, zonder toegevoegd vet145 kcal / 100 g
- Omeletgebakken zonder vet161 kcal / 100 g
- Eiwitgebakken zonder vet (in de pan)46 kcal / 100 g
- Heel kippeneiroerei, zonder melk152 kcal / 100 g
- Eidooierkip, zonder vet gebakken (in de pan)386 kcal / 100 g
Vragen over Roerei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerei?
100 g Roerei bevat 157 kcal, met 12 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerei?
50 g Roerei bevat 79 kcal, met 6,1 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerei?
150 g Roerei bevat 236 kcal, met 18 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerei?
200 g Roerei bevat 314 kcal, met 24 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerei?
250 g Roerei bevat 393 kcal, met 30 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: mvt 02.009 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
