Weet wat er op je bord ligt
Roerei
Calorieën en voedingswaarden
gebakken in vet
229
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten0,6 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 229 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 6,4 g 32%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 11 g | 0,6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,6 g | 0,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 17 g | 0,9 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 22 g | 1,2 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 28 g | 1,5 g | 51 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roerei van eendeneiroerei, met koemelk156 kcal / 100 g
- Omelet en roerei161 kcal / 100 g
- Gebakken eigebakken in vet207 kcal / 100 g
- Ei in botergebakken204 kcal / 100 g
- Eidooierroerei, met koemelk261 kcal / 100 g
- Spiegeleizonder toegevoegd vet157 kcal / 100 g
- Omeletgebakken in vet181 kcal / 100 g
- Kippeneigebakken zonder vet (in de pan)151 kcal / 100 g
Vragen over Roerei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerei?
100 g Roerei bevat 229 kcal, met 11 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerei?
50 g Roerei bevat 115 kcal, met 5,6 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerei?
150 g Roerei bevat 344 kcal, met 17 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerei?
200 g Roerei bevat 458 kcal, met 22 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerei?
250 g Roerei bevat 573 kcal, met 28 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 51 g vet.
Bron: mvt 02.008 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
