Weet wat er op je bord ligt
Oliekoek
Calorieën en voedingswaarden
151
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten21 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 151 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 6,6 g 8%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 0,2 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 1,9 g | 21 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 11 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 2,9 g | 32 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 3,8 g | 42 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 4,8 g | 53 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Oliekoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Oliekoek?
100 g Oliekoek bevat 151 kcal, met 1,9 g eiwit, 21 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Oliekoek?
50 g Oliekoek bevat 76 kcal, met 1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Oliekoek?
150 g Oliekoek bevat 227 kcal, met 2,9 g eiwit, 32 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Oliekoek?
200 g Oliekoek bevat 302 kcal, met 3,8 g eiwit, 42 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Oliekoek?
250 g Oliekoek bevat 378 kcal, met 4,8 g eiwit, 53 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2180 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
