Weet wat er op je bord ligt
Naturele karnemelk
Calorieën en voedingswaarden
1% vet
37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten3,6 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 37 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 3,6 g 1%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3,6 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8,3 µg 1%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 4,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 120 mg 9%
- IJzer 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,41 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 2,8 µg 5%
- Jodium 17 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3,1 g | 3,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,5 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,6 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 6,1 g | 7,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7,7 g | 9 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gearomatiseerde zure melk1% vet, lactosearm75 kcal / 100 g
- Zure melkvetvrij, lactosearm, 1 µg vitamine D29 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde karnemelk2% vet, lactosearm87 kcal / 100 g
- Natuuryoghurt of gefermenteerde melk50 kcal / 100 g
- Gefermenteerde melkvol, met bifidobacterium, naturel63 kcal / 100 g
- Gefermenteerd sojaproductnaturel, 2,3% vet50 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtmager, 0,5-1,9% melkvet42 kcal / 100 g
- Karnemelk met jam1% vet, lactosevrij, deels kunstmatig gezoet51 kcal / 100 g
- Natuurlijke yoghurt of gefermenteerde melkgemiddeld62 kcal / 100 g
- Natuurlijke yoghurtvetvrij, 0-0,5% vet, gemaakt met met vitamine d verrijkte melk38 kcal / 100 g
Vragen over Naturele karnemelk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Naturele karnemelk?
100 g Naturele karnemelk bevat 37 kcal, met 3,1 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Naturele karnemelk?
50 g Naturele karnemelk bevat 19 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Naturele karnemelk?
150 g Naturele karnemelk bevat 56 kcal, met 4,6 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Naturele karnemelk?
200 g Naturele karnemelk bevat 74 kcal, met 6,1 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Naturele karnemelk?
250 g Naturele karnemelk bevat 93 kcal, met 7,7 g eiwit, 9 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 680 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
