Weet wat er op je bord ligt
Naturele karnemelk
Calorieën en voedingswaarden
1% vet, lactosearm
41
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten4,5 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 41 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,5 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8,3 µg 1%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 0,09 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 120 mg 9%
- IJzer 0,05 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,41 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 2,8 µg 5%
- Jodium 17 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,4 g | 4,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5,1 g | 6,8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6,8 g | 9 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8,5 g | 11 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gearomatiseerde zure melk1% vet, lactosearm75 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde karnemelk2% vet, lactosearm87 kcal / 100 g
- Zure melkvetvrij, lactosearm, 1 µg vitamine D29 kcal / 100 g
- Karnemelk met jam1% vet, lactosevrij, deels kunstmatig gezoet51 kcal / 100 g
- Gefermenteerde melkvol, met bifidobacterium, naturel63 kcal / 100 g
- Vanille-karnemelk0,4% vet, lactosearm, 0,9 µg vitamine D, probiotica, actief43 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtmager, 0,5-1,9% melkvet, lactosearm42 kcal / 100 g
- Natuuryoghurt of gefermenteerde melk50 kcal / 100 g
- Valio Plus zure melkvetvrij, lactosearm, 2 µg vitamine D39 kcal / 100 g
- Gefermenteerde melkdranknaturel, magere melk36 kcal / 100 g
Vragen over Naturele karnemelk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Naturele karnemelk?
100 g Naturele karnemelk bevat 41 kcal, met 3,4 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Naturele karnemelk?
50 g Naturele karnemelk bevat 21 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Naturele karnemelk?
150 g Naturele karnemelk bevat 62 kcal, met 5,1 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Naturele karnemelk?
200 g Naturele karnemelk bevat 82 kcal, met 6,8 g eiwit, 9 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Naturele karnemelk?
250 g Naturele karnemelk bevat 103 kcal, met 8,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30449 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
