Weet wat er op je bord ligt
gefermenteerde melkdrank
Calorieën en voedingswaarden
naturel, magere melk
36
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten3,9 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 36 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 3,9 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3,1 µg 0%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,38 mg 8%
- Folaat (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
Mineralen
- Calcium 160 mg 12%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 120 mg 3%
- Koper 0,01 mg 1%
- Jodium 17 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,3 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6,7 g | 7,7 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 91 | 8,3 g | 9,7 g | 1,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gefermenteerde melkvol, met bifidobacterium, naturel63 kcal / 100 g
- Drinkyogurtmagere, nature65 kcal / 100 g
- Natuuryoghurt of gefermenteerde melk50 kcal / 100 g
- Magere zure melkmagere zure melk33 kcal / 100 g
- Halfvolle gefermenteerde melk1,5% vet48 kcal / 100 g
- Magere melkvloeibaar, 0,1% vet33 kcal / 100 g
- Yoghurtgefermenteerde melk, yoghurttype met bifidus, naturel, 0% vet43 kcal / 100 g
- Drinkyoghurtsnaturel, suiker toegevoegd70 kcal / 100 g
- Natuurlijke yoghurt of gefermenteerde melkgemiddeld62 kcal / 100 g
- Yoghurt van magere melk36 kcal / 100 g
Vragen over gefermenteerde melkdrank
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gefermenteerde melkdrank?
100 g gefermenteerde melkdrank bevat 36 kcal, met 3,3 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gefermenteerde melkdrank?
50 g gefermenteerde melkdrank bevat 18 kcal, met 1,7 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gefermenteerde melkdrank?
150 g gefermenteerde melkdrank bevat 54 kcal, met 5 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gefermenteerde melkdrank?
200 g gefermenteerde melkdrank bevat 72 kcal, met 6,7 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gefermenteerde melkdrank?
250 g gefermenteerde melkdrank bevat 91 kcal, met 8,3 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 19801 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
