Weet wat er op je bord ligt
Nasi goreng met ei
Calorieën en voedingswaarden
144
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten22 g
Vet3,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 144 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,4 g | 22 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,2 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 8,8 g | 45 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 56 g | 9,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Nasi goreng met ei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Nasi goreng met ei?
100 g Nasi goreng met ei bevat 144 kcal, met 4,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Nasi goreng met ei?
50 g Nasi goreng met ei bevat 72 kcal, met 2,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Nasi goreng met ei?
150 g Nasi goreng met ei bevat 216 kcal, met 6,6 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Nasi goreng met ei?
200 g Nasi goreng met ei bevat 288 kcal, met 8,8 g eiwit, 45 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Nasi goreng met ei?
250 g Nasi goreng met ei bevat 360 kcal, met 11 g eiwit, 56 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 471 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
