Weet wat er op je bord ligt

Milk, cow, lite, fluid, fresh

Calorieën en voedingswaarden

44
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten4,4 g
Vet1,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 44 kcal —
  • Eiwit 3,4 g 7%
  • Koolhydraten 4,4 g 2%
  • Vet 1,5 g 2%
  • Verzadigd vet 0,9 g 4%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 4,4 g —
  • Natrium 34 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 16 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 0,81 mg 5%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamine B12 0,33 µg 14%

Mineralen

  • Calcium 120 mg 9%
  • IJzer 0 mg 0%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Seleen 1,7 µg 3%
  • Jodium 9,1 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g443,4 g4,4 g1,5 g
50 g50 g221,7 g2,2 g0,7 g
150 g150 g665,1 g6,6 g2,2 g
200 g200 g886,7 g8,8 g2,9 g
250 g250 g1108,4 g11 g3,7 g

Vragen over Milk, cow, lite, fluid, fresh

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

100 g Milk, cow, lite, fluid, fresh bevat 44 kcal, met 3,4 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

50 g Milk, cow, lite, fluid, fresh bevat 22 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

150 g Milk, cow, lite, fluid, fresh bevat 66 kcal, met 5,1 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

200 g Milk, cow, lite, fluid, fresh bevat 88 kcal, met 6,7 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Milk, cow, lite, fluid, fresh?

250 g Milk, cow, lite, fluid, fresh bevat 110 kcal, met 8,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) F1111 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels