Weet wat er op je bord ligt
Met yoghurt bedekte snoeprollen
Calorieën en voedingswaarden
snacks, fruitsmaak met een hoog vitamine c-gehalte
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 359 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 71 g 26%
- Vet 6,5 g 8%
- Verzadigd vet 5,1 g 25%
- Vezels 3,3 g 12%
- Suikers 39 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 261 mg 290%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 7,5 mg 1%
Mineralen
- Calcium 430 mg 33%
- IJzer 0,56 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koper 0,11 mg 13%
- Mangaan 0,08 mg 4%
- Seleen 1,2 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 0,5 g | 71 g | 6,5 g |
| 1 portie | 23 g | 83 | 0,1 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porties | 46 g | 165 | 0,2 g | 33 g | 3 g |
| ½ portie | 11,5 g | 41 | 0,1 g | 8,2 g | 0,8 g |
| 3 porties | 69 g | 248 | 0,3 g | 49 g | 4,5 g |
| 4 porties | 92 g | 330 | 0,4 g | 66 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0,2 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 0,7 g | 107 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 0,9 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 1,2 g | 178 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Met yoghurt bedekte snoeprollen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Met yoghurt bedekte snoeprollen?
100 g Met yoghurt bedekte snoeprollen bevat 359 kcal, met 0,5 g eiwit, 71 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (23 g) Met yoghurt bedekte snoeprollen?
1 portie (23 g) Met yoghurt bedekte snoeprollen bevat 83 kcal, met 0,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (46 g) Met yoghurt bedekte snoeprollen?
2 porties (46 g) Met yoghurt bedekte snoeprollen bevat 165 kcal, met 0,2 g eiwit, 33 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (11,5 g) Met yoghurt bedekte snoeprollen?
½ portie (11,5 g) Met yoghurt bedekte snoeprollen bevat 41 kcal, met 0,1 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (69 g) Met yoghurt bedekte snoeprollen?
3 porties (69 g) Met yoghurt bedekte snoeprollen bevat 248 kcal, met 0,3 g eiwit, 49 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (92 g) Met yoghurt bedekte snoeprollen?
4 porties (92 g) Met yoghurt bedekte snoeprollen bevat 330 kcal, met 0,4 g eiwit, 66 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Met yoghurt bedekte snoeprollen?
50 g Met yoghurt bedekte snoeprollen bevat 180 kcal, met 0,2 g eiwit, 36 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Met yoghurt bedekte snoeprollen?
150 g Met yoghurt bedekte snoeprollen bevat 539 kcal, met 0,7 g eiwit, 107 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174779 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
