Weet wat er op je bord ligt
Margarine 80%, cooking margarine, average
Calorieën en voedingswaarden
710
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten0,3 g
Vet80 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 710 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 80 g 103%
- Verzadigd vet 31 g 156%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Cholesterol 16,8 mg 6%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 900 µg 100%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 7,5 µg 38%
- Vitamine E 8,3 mg 55%
- Vitamine K 61 µg 51%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,12 mg 1%
- Magnesium 2,2 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 21 mg 0%
- Zink 0,05 mg 0%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 0,07 µg 0%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 0,4 g | 0,3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 0,2 g | 0,2 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 0,6 g | 0,5 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 0,8 g | 0,6 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 1 g | 0,8 g | 200 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Margarine 80% fluid716 kcal / 100 g
- Margarine 80% for baking and cooking711 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
- Catering margarine for baking709 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Blended spread 80% high-sodium715 kcal / 100 g
- Cooking oil 87% rapeseed 8% sunflower and 5% olive oil883 kcal / 100 g
- Fat used in baking butter 50% margarine 50%719 kcal / 100 g
Vragen over Margarine 80%, cooking margarine, average
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Margarine 80%, cooking margarine, average?
100 g Margarine 80%, cooking margarine, average bevat 710 kcal, met 0,4 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 80 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Margarine 80%, cooking margarine, average?
50 g Margarine 80%, cooking margarine, average bevat 355 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Margarine 80%, cooking margarine, average?
150 g Margarine 80%, cooking margarine, average bevat 1065 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 120 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Margarine 80%, cooking margarine, average?
200 g Margarine 80%, cooking margarine, average bevat 1420 kcal, met 0,8 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 160 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Margarine 80%, cooking margarine, average?
250 g Margarine 80%, cooking margarine, average bevat 1775 kcal, met 1 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 200 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32709 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
