Weet wat er op je bord ligt

maislandhoenderhuid

Calorieën en voedingswaarden

rauw

514
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten0 g
Vet53 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 514 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 53 g 68%
  • Verzadigd vet 15 g 76%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 50 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 165 µg 18%
  • Vitamine C 0 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 6 mg 0%
  • IJzer 0,6 mg 3%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Jodium 5 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g51410 g0 g53 g
50 g50 g2575,1 g0 g26 g
150 g150 g77115 g0 g79 g
200 g200 g102820 g0 g105 g
250 g250 g128525 g0 g132 g

Vragen over maislandhoenderhuid

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g maislandhoenderhuid?

100 g maislandhoenderhuid bevat 514 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 53 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g maislandhoenderhuid?

50 g maislandhoenderhuid bevat 257 kcal, met 5,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g maislandhoenderhuid?

150 g maislandhoenderhuid bevat 771 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 79 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g maislandhoenderhuid?

200 g maislandhoenderhuid bevat 1028 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 105 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g maislandhoenderhuid?

250 g maislandhoenderhuid bevat 1285 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 132 g vet.

Bron: CoFID (UK) 18-302 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels