Weet wat er op je bord ligt

Lichte lamskoteletten

Calorieën en voedingswaarden

geroosterd

273

calorieënkcal per 100 g

Eiwit22 g

Koolhydraten0 g

Vet21 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	273	22 g	21 g
50 g	50 g	137	11 g	11 g
150 g	150 g	410	32 g	31 g
200 g	200 g	546	43 g	42 g
250 g	250 g	683	54 g	52 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lichte lamskoteletten?

100 g Lichte lamskoteletten bevat 273 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lichte lamskoteletten?

50 g Lichte lamskoteletten bevat 137 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lichte lamskoteletten?

150 g Lichte lamskoteletten bevat 410 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lichte lamskoteletten?

200 g Lichte lamskoteletten bevat 546 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lichte lamskoteletten?

250 g Lichte lamskoteletten bevat 683 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 52 g vet.

Bron: BEDCA (Spain) 2713 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels