Weet wat er op je bord ligt

Lemon, with skin

Calorieën en voedingswaarden

27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten1,4 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 27 kcal —
  • Eiwit 0,4 g 1%
  • Koolhydraten 1,4 g 1%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 1,4 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,18 µg 0%
  • Vitamine C 33,2 mg 37%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,13 mg 1%
  • Vitamine K 0,13 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 7,2 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 21,5 mg 2%
  • IJzer 0,26 mg 1%
  • Magnesium 7,2 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 104 mg 2%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 0,26 µg 0%
  • Jodium 0,65 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g270,4 g1,4 g0,1 g
50 g50 g140,2 g0,7 g0,1 g
150 g150 g410,6 g2,1 g0,2 g
200 g200 g540,8 g2,9 g0,2 g
250 g250 g681 g3,6 g0,3 g

Vragen over Lemon, with skin

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lemon, with skin?

100 g Lemon, with skin bevat 27 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lemon, with skin?

50 g Lemon, with skin bevat 14 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lemon, with skin?

150 g Lemon, with skin bevat 41 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lemon, with skin?

200 g Lemon, with skin bevat 54 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lemon, with skin?

250 g Lemon, with skin bevat 68 kcal, met 1 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 28925 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels