Weet wat er op je bord ligt
Lasanha à bolonhesa
Calorieën en voedingswaarden
183
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten9,2 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 183 kcal —
- Eiwit 7,7 g 15%
- Koolhydraten 9,2 g 3%
- Vet 12 g 16%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 2,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7,7 g | 9,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,9 g | 4,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 14 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15 g | 18 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19 g | 23 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lasanha à bolonhesa
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lasanha à bolonhesa?
100 g Lasanha à bolonhesa bevat 183 kcal, met 7,7 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lasanha à bolonhesa?
50 g Lasanha à bolonhesa bevat 92 kcal, met 3,9 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lasanha à bolonhesa?
150 g Lasanha à bolonhesa bevat 275 kcal, met 12 g eiwit, 14 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lasanha à bolonhesa?
200 g Lasanha à bolonhesa bevat 366 kcal, met 15 g eiwit, 18 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lasanha à bolonhesa?
250 g Lasanha à bolonhesa bevat 458 kcal, met 19 g eiwit, 23 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: portfir 1153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
