Weet wat er op je bord ligt
Lapas cruas
Calorieën en voedingswaarden
66
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0,6 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 14 g 29%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 14 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,2 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 22 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 29 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 36 g | 1,5 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lapas cruas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lapas cruas?
100 g Lapas cruas bevat 66 kcal, met 14 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lapas cruas?
50 g Lapas cruas bevat 33 kcal, met 7,2 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lapas cruas?
150 g Lapas cruas bevat 99 kcal, met 22 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lapas cruas?
200 g Lapas cruas bevat 132 kcal, met 29 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lapas cruas?
250 g Lapas cruas bevat 165 kcal, met 36 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: portfir 2120000019 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
