Weet wat er op je bord ligt
Lamsschouder
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord zonder vet
169
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 169 kcal —
- Eiwit 29 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 29 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 44 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 59 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 74 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sch lamsschoudergekookt399 kcal / 100 g
- Schapenschoudervet, gestoofd zonder vet383 kcal / 100 g
- Schouder van schaapgesmoord, zonder vet374 kcal / 100 g
- Runderschoudergesmoord zonder vet163 kcal / 100 g
- Schapenboutgesmoord zonder vet309 kcal / 100 g
- Lamsborstgesmoord zonder vet378 kcal / 100 g
- Kalfsschoudergesmoord zonder vet116 kcal / 100 g
- Schapenborstgesmoord zonder vet487 kcal / 100 g
- Schapennekgesmoord zonder vet242 kcal / 100 g
- Schouderschoudermager, diepgevroren, zonder vet gebakken, in de oven176 kcal / 100 g
Vragen over Lamsschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsschouder?
100 g Lamsschouder bevat 169 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsschouder?
50 g Lamsschouder bevat 85 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsschouder?
150 g Lamsschouder bevat 254 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsschouder?
200 g Lamsschouder bevat 338 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsschouder?
250 g Lamsschouder bevat 423 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: BLS (Germany) U867142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
