Weet wat er op je bord ligt
Lamprei
Calorieën en voedingswaarden
rauw
314
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0,1 g
Vet27 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 314 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 27 g 35%
- Verzadigd vet 5,8 g 29%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 17 g | 0,1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 8,4 g | 0,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 25 g | 0,2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 33 g | 0,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 42 g | 0,3 g | 69 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Lamprei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamprei?
100 g Lamprei bevat 314 kcal, met 17 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamprei?
50 g Lamprei bevat 157 kcal, met 8,4 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamprei?
150 g Lamprei bevat 471 kcal, met 25 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamprei?
200 g Lamprei bevat 628 kcal, met 33 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 55 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamprei?
250 g Lamprei bevat 785 kcal, met 42 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 69 g vet.
Bron: portfir 1900000101 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
