Weet wat er op je bord ligt
Kokosvlees
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd
624
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten8 g
Vet63 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 624 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 8 g 3%
- Vet 63 g 81%
- Vezels 16 g 57%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 624 | 7,3 g | 8 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 3,6 g | 4 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 936 | 11 g | 12 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1248 | 15 g | 16 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1560 | 18 g | 20 g | 158 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kokosvruchtvleesrauw423 kcal / 100 g
- Kokosnoot384 kcal / 100 g
- Kokosraspgedroogd690 kcal / 100 g
- Onrijpe kokoskernvers360 kcal / 100 g
- Walnootkerngedroogd709 kcal / 100 g
- Geraspte gedroogde kokos676 kcal / 100 g
- Coconut meat desiccated653 kcal / 100 g
- Gedroogde geraspte kokosgezoet501 kcal / 100 g
- Kokosmelkbevroren, vloeistof geperst uit geraspt vlees en water202 kcal / 100 g
Vragen over Kokosvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kokosvlees?
100 g Kokosvlees bevat 624 kcal, met 7,3 g eiwit, 8 g koolhydraten en 63 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kokosvlees?
50 g Kokosvlees bevat 312 kcal, met 3,6 g eiwit, 4 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kokosvlees?
150 g Kokosvlees bevat 936 kcal, met 11 g eiwit, 12 g koolhydraten en 95 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kokosvlees?
200 g Kokosvlees bevat 1248 kcal, met 15 g eiwit, 16 g koolhydraten en 127 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kokosvlees?
250 g Kokosvlees bevat 1560 kcal, met 18 g eiwit, 20 g koolhydraten en 158 g vet.
Bron: IFCT (India) H006 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
