Weet wat er op je bord ligt
Knoflook
Calorieën en voedingswaarden
in olie, uit blik, uitgelekt
250
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,5 g
Koolhydraten4 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 250 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 4 g 1%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 33 g 118%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 6,5 g | 4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,3 g | 2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 9,8 g | 6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 13 g | 8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 16 g | 10 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ingelegde knoflookuitgelekt122 kcal / 100 g
- Knoflook gebakkengebakken101 kcal / 100 g
- Tonijnin olie, uit blik, uitgelekt207 kcal / 100 g
- Olijfzwart, in olie, uit blik348 kcal / 100 g
- Artisjokkenin blik, uitgelekt44 kcal / 100 g
- Paddenstoelopgelegd in pekel, uitgelekt21 kcal / 100 g
- Uiin blik, vaste bestanddelen en vloeistof19 kcal / 100 g
- Olijvenzwart, met olie, uitgelekt142 kcal / 100 g
- Perzikgezoet, uit blik, uitgelekt65 kcal / 100 g
- Peergezoet, uit blik, uitgelekt84 kcal / 100 g
Vragen over Knoflook
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knoflook?
100 g Knoflook bevat 250 kcal, met 6,5 g eiwit, 4 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knoflook?
50 g Knoflook bevat 125 kcal, met 3,3 g eiwit, 2 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knoflook?
150 g Knoflook bevat 375 kcal, met 9,8 g eiwit, 6 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knoflook?
200 g Knoflook bevat 500 kcal, met 13 g eiwit, 8 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knoflook?
250 g Knoflook bevat 625 kcal, met 16 g eiwit, 10 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: BLS (Germany) G491702 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
