Weet wat er op je bord ligt
Knoflook
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord
96
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten3 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 96 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 28 g 99%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5,9 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 8,9 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 12 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 15 g | 7,5 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ingelegde knoflookuitgelekt122 kcal / 100 g
- Tomaatgestoofd24 kcal / 100 g
- Wortelgesmoord42 kcal / 100 g
- Uigestoofd, met vet en zout66 kcal / 100 g
- Broccoligesmoord39 kcal / 100 g
- Peergestoofd60 kcal / 100 g
- Bloemkoolgestoofd38 kcal / 100 g
- Appelgestoofd60 kcal / 100 g
- Pruimgestoofd57 kcal / 100 g
- Perzikgestoofd45 kcal / 100 g
Vragen over Knoflook
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knoflook?
100 g Knoflook bevat 96 kcal, met 5,9 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knoflook?
50 g Knoflook bevat 48 kcal, met 3 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knoflook?
150 g Knoflook bevat 144 kcal, met 8,9 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knoflook?
200 g Knoflook bevat 192 kcal, met 12 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knoflook?
250 g Knoflook bevat 240 kcal, met 15 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: BLS (Germany) G490152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
