Weet wat er op je bord ligt
Kippengumbosoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, bereid met een gelijk volume water
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 23 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 2,6 g 1%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1 g —
- Natrium 391 mg 17%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 3,6 mg 1%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0,37 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 31 mg 1%
- Zink 0,15 mg 1%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 3,3 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,1 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 1 portie | 244 g | 56 | 2,6 g | 6,4 g | 1,4 g |
| 2 porties | 488 g | 112 | 5,3 g | 13 g | 2,9 g |
| ½ portie | 122 g | 28 | 1,3 g | 3,2 g | 0,7 g |
| 3 porties | 732 g | 168 | 7,9 g | 19 g | 4,3 g |
| 4 porties | 976 g | 224 | 11 g | 26 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,6 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,2 g | 5,3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,7 g | 6,6 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippengroentesoepin blik, geconcentreerd61 kcal / 100 g
- Kippensoep met rijstin blik, grof gesneden, klaar voor consumptie53 kcal / 100 g
- Kippen-champignonsoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water54 kcal / 100 g
- Kippenbouillonsoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water16 kcal / 100 g
- Kippenroomsoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water48 kcal / 100 g
- Kippen- en groentesoepin blik, kant-klaar33 kcal / 100 g
- Groentesoep met kipin blik, bereid met water, natriumarm69 kcal / 100 g
- Kippensoepuit blik, met stukjes, klaar om te serveren71 kcal / 100 g
- Garnalenroomsoepin blik, bereid met een gelijk volume water36 kcal / 100 g
- Kippencrèmesoepin blik, geconcentreerd90 kcal / 100 g
Vragen over Kippengumbosoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippengumbosoep?
100 g Kippengumbosoep bevat 23 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (244 g) Kippengumbosoep?
1 portie (244 g) Kippengumbosoep bevat 56 kcal, met 2,6 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (488 g) Kippengumbosoep?
2 porties (488 g) Kippengumbosoep bevat 112 kcal, met 5,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122 g) Kippengumbosoep?
½ portie (122 g) Kippengumbosoep bevat 28 kcal, met 1,3 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (732 g) Kippengumbosoep?
3 porties (732 g) Kippengumbosoep bevat 168 kcal, met 7,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (976 g) Kippengumbosoep?
4 porties (976 g) Kippengumbosoep bevat 224 kcal, met 11 g eiwit, 26 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippengumbosoep?
50 g Kippengumbosoep bevat 12 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippengumbosoep?
150 g Kippengumbosoep bevat 35 kcal, met 1,6 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172908 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
