Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
gemarineerd, gegrild
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten2,1 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 27 g 55%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 4,9 g 6%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 2,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 1,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 3,2 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 55 g | 4,3 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 5,3 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gegrilde kipfiletbraad- of frituurkip, borst, zonder huid, zonder been, alleen vlees, gekookt, gegrild151 kcal / 100 g
- Gepaneerde kipfilet292 kcal / 100 g
- Gegrilde kipfilet met huidborst, gegrild met huid, enkel vlees147 kcal / 100 g
- Broodje kipfiletgegrild, van een fastfoodrestaurant226 kcal / 100 g
- Gebakken kipfilet145 kcal / 100 g
- Gegrilde kipgemarineerd, gegrild, met vel167 kcal / 100 g
- Kippenvleesgemarineerd, met vel175 kcal / 100 g
- Kalkoenborstfiletgegrild, alleen vlees155 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, gegrild139 kcal / 100 g
- Kippenvleugelmet vel, gemarineerd, gegrild303 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 163 kcal, met 27 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 82 kcal, met 14 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 245 kcal, met 41 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 326 kcal, met 55 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 408 kcal, met 68 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: BLS (Germany) V421072 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
