Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, met gestoofde gemengde groenten
98
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten2,5 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 98 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 14 g | 2,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 21 g | 3,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 28 g | 5 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 35 g | 6,3 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gefrituurde kipfiletfastfood, gefrituurde kip, borst, vlees en vel, paneerlaag230 kcal / 100 g
- Gepaneerde kipfilet292 kcal / 100 g
- Gebakken kipfiletvers vlees, zonder vel116 kcal / 100 g
- Kipfilet met groentengesmoord (met olie, ui en knoflook), (wortel en sperziebonen), ongezouten91 kcal / 100 g
- Kipfilet met cornflakespaneerlaaggebakken191 kcal / 100 g
- Gewokte kipfiletreepjeszonder vel, met koolzaadolie164 kcal / 100 g
- Kippenborst met huidkip, braadkip, borst, vlees met huid, gekookt, gefrituurd, met bloem222 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, diepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)156 kcal / 100 g
- Gepaneerde kippenborsthoofdgerecht, gefrituurd, vlees en huid met paneerlaag230 kcal / 100 g
- Bereide kipfilet158 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 98 kcal, met 14 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 49 kcal, met 7 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 147 kcal, met 21 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 196 kcal, met 28 g eiwit, 5 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 245 kcal, met 35 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y562112 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
