Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
gemarineerd, rauw
130
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten1,7 g
Vet4,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 130 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 1,7 g 1%
- Vet 4,3 g 6%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 1,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 21 g | 1,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 32 g | 2,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 42 g | 3,3 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 53 g | 4,2 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipfilet reepjesgepaneerd, rauw263 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
- Gepaneerde kipfilet(tarwebloem, ei en paneermeel), rauw, ongezouten220 kcal / 100 g
- Biologische kipfiletborst, zonder huid, rauw, biologisch118 kcal / 100 g
- Gebakken kipfiletvers vlees, zonder vel116 kcal / 100 g
- Kippenvleesbraadkuiken, rauw119 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, gemarineerd, rauw127 kcal / 100 g
- Kiphaasrauw104 kcal / 100 g
- Hennenfiletrauw106 kcal / 100 g
- Kippenvleugelmet vel, gemarineerd, rauw211 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 130 kcal, met 21 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 65 kcal, met 11 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 195 kcal, met 32 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 260 kcal, met 42 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 325 kcal, met 53 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) V421000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
