Weet wat er op je bord ligt
Kip
Calorieën en voedingswaarden
mager, gekookt, in een stoofpot bereid, bereid in de magnetron, gepocheerd, gestoomd of gestoofd, zonder toegevoegd vet
151
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 151 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,7 g 5%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 29 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 44 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 58 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 73 g | 0 g | 9,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekookte kipmet zout171 kcal / 100 g
- Hele kipmager, met vel en vet, gebakken, geroosterd, gefrituurd of gebarbecued, met toegevoegd vet260 kcal / 100 g
- Gebraden kipheel, zonder vel, zonder olie, ongezouten180 kcal / 100 g
- Gemalen kipmager, bereid189 kcal / 100 g
- Kipfiletmager, gekookt, in een ovenschotel bereid, in de magnetron bereid, gepocheerd, gestoomd of gestoofd, zonder toegevoegd vet142 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesmager, gekookt, in een ovenschotel bereid, in de magnetron bereid, gepocheerd, gestoomd of gestoofd, zonder toegevoegd vet171 kcal / 100 g
- Kippendijmager, gekookt, gestoofd, bereid in de magnetron, gepocheerd, gestoomd of gesudderd, zonder toegevoegd vet194 kcal / 100 g
- Kippenvelgekookt, in een stoofpot bereid, in de magnetron bereid, gepocheerd, gestoomd of gestoofd, zonder toegevoegd vet416 kcal / 100 g
- Kippenvleugelmager, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet194 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, zonder vet gestoofd190 kcal / 100 g
Vragen over Kip
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip?
100 g Kip bevat 151 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip?
50 g Kip bevat 76 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip?
150 g Kip bevat 227 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip?
200 g Kip bevat 302 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip?
250 g Kip bevat 378 kcal, met 73 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Bron: ausnut F002689 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
