Weet wat er op je bord ligt

Kip

Calorieën en voedingswaarden

heel, zonder vel, bereid, peterselie, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met zwarte peper, met zout

163

calorieënkcal per 100 g

Eiwit21 g

Koolhydraten1,8 g

Vet7,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	163	21 g	1,8 g	7,6 g
50 g	50 g	82	11 g	0,9 g	3,8 g
150 g	150 g	245	32 g	2,7 g	12 g
200 g	200 g	326	43 g	3,6 g	15 g
250 g	250 g	408	53 g	4,5 g	19 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip?

100 g Kip bevat 163 kcal, met 21 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip?

50 g Kip bevat 82 kcal, met 11 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip?

150 g Kip bevat 245 kcal, met 32 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip?

200 g Kip bevat 326 kcal, met 43 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip?

250 g Kip bevat 408 kcal, met 53 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: tbca BRC0535F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels