Weet wat er op je bord ligt
Karper
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken, in de pan
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet5,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 21 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,8 g 7%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Karper in beslagzonder vet gebakken, in de pan189 kcal / 100 g
- Zalmin de pan gebakken zonder vet208 kcal / 100 g
- Zeeltzonder vet gebakken, in de pan92 kcal / 100 g
- Kabeljauwgebakken zonder vet, in de pan93 kcal / 100 g
- Forelzonder vet gebakken, in de pan181 kcal / 100 g
- Brasemzonder vet gebakken (in de pan)112 kcal / 100 g
- Wortelzonder vet gebakken, in de pan74 kcal / 100 g
- Lengzonder vet gebakken, in de pan97 kcal / 100 g
- Europese baarszonder vet gebakken, in de pan94 kcal / 100 g
- Karpgeroosterd/in de oven gebakken151 kcal / 100 g
Vragen over Karper
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karper?
100 g Karper bevat 138 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karper?
50 g Karper bevat 69 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karper?
150 g Karper bevat 207 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karper?
200 g Karper bevat 276 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karper?
250 g Karper bevat 345 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: BLS (Germany) T501182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
