Weet wat er op je bord ligt
Karper in beslag
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken, in de pan
189
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten14 g
Vet6,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 189 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 6,9 g 9%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 17 g | 14 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,5 g | 7,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 25 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 34 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 42 g | 35 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Karper in beslag
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karper in beslag?
100 g Karper in beslag bevat 189 kcal, met 17 g eiwit, 14 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karper in beslag?
50 g Karper in beslag bevat 95 kcal, met 8,5 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karper in beslag?
150 g Karper in beslag bevat 284 kcal, met 25 g eiwit, 21 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karper in beslag?
200 g Karper in beslag bevat 378 kcal, met 34 g eiwit, 28 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karper in beslag?
250 g Karper in beslag bevat 473 kcal, met 42 g eiwit, 35 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: BLS (Germany) T933182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
