Weet wat er op je bord ligt
Kalkoen
Calorieën en voedingswaarden
mager, gebakken, gebraden, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 29 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 59 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 74 g | 0 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hele kalkoengebraden, met boter, met zout186 kcal / 100 g
- Gebraden kalkoenin dunne plakjes gesneden145 kcal / 100 g
- Vlees van jonge kalkoenmet vel, zonder vet gebakken in de oven213 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesmager, met vel en vet, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet193 kcal / 100 g
- Kipmager, rauw105 kcal / 100 g
- Eendmager, gebakken in de oven, gebraden, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet122 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, gemarineerd, zonder vet in de pan gebakken178 kcal / 100 g
- Kipfiletmager, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet158 kcal / 100 g
- Kippenvleugelmager, gebakken in de oven, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet194 kcal / 100 g
- Kalkoenschnitzelgegrild/in de pan gebakken124 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoen?
100 g Kalkoen bevat 155 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoen?
50 g Kalkoen bevat 78 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoen?
150 g Kalkoen bevat 233 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoen?
200 g Kalkoen bevat 310 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoen?
250 g Kalkoen bevat 388 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: ausnut F009306 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
