Weet wat er op je bord ligt

Kaaspizza

Calorieën en voedingswaarden

dunne bodem

302
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten29 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 302 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 29 g 10%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 6,2 g 31%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 3,6 g —
  • Natrium 742 mg 32%
  • Cholesterol 28 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 72 µg 8%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 0,09 µg 0%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Vitamine K 9,7 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 96 µg 24%
  • Vitamine B12 0,57 µg 24%
  • Choline 18,9 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 288 mg 22%
  • IJzer 1,7 mg 10%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 295 mg 24%
  • Kalium 199 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,31 mg 13%
  • Seleen 20 µg 36%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g30213 g29 g14 g
50 g50 g1516,4 g14 g7 g
150 g150 g45319 g43 g21 g
200 g200 g60426 g57 g28 g
250 g250 g75532 g72 g35 g

Vragen over Kaaspizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kaaspizza?

100 g Kaaspizza bevat 302 kcal, met 13 g eiwit, 29 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kaaspizza?

50 g Kaaspizza bevat 151 kcal, met 6,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kaaspizza?

150 g Kaaspizza bevat 453 kcal, met 19 g eiwit, 43 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kaaspizza?

200 g Kaaspizza bevat 604 kcal, met 26 g eiwit, 57 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kaaspizza?

250 g Kaaspizza bevat 755 kcal, met 32 g eiwit, 72 g koolhydraten en 35 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6427 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels