Weet wat er op je bord ligt

Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch

Calorieën en voedingswaarden

263
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten50 g
Vet5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 263 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 50 g 18%
  • Vet 5 g 6%
  • Verzadigd vet 2,1 g 10%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 23 g —
  • Natrium 180 mg 8%
  • Cholesterol 14,6 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 23,3 µg 3%
  • Vitamine C 0,93 mg 1%
  • Vitamine D 0,62 µg 3%
  • Vitamine E 0,63 mg 4%
  • Vitamine K 4,7 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 24,4 µg 6%
  • Vitamine B12 0,25 µg 10%

Mineralen

  • Calcium 98,8 mg 8%
  • IJzer 0,23 mg 1%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 84,5 mg 7%
  • Kalium 356 mg 8%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,26 mg 11%
  • Seleen 2,6 µg 5%
  • Jodium 19,4 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2633,2 g50 g5 g
50 g50 g1321,6 g25 g2,5 g
150 g150 g3954,8 g75 g7,4 g
200 g200 g5266,3 g100 g9,9 g
250 g250 g6587,9 g126 g12 g

Vragen over Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

100 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch bevat 263 kcal, met 3,2 g eiwit, 50 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

50 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch bevat 132 kcal, met 1,6 g eiwit, 25 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

150 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch bevat 395 kcal, met 4,8 g eiwit, 75 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

200 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch bevat 526 kcal, met 6,3 g eiwit, 100 g koolhydraten en 9,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch?

250 g Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch bevat 658 kcal, met 7,9 g eiwit, 126 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31973 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels