Weet wat er op je bord ligt

Jaffa cake, orange, lu

Calorieën en voedingswaarden

403
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten71 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 403 kcal —
  • Eiwit 5 g 10%
  • Koolhydraten 71 g 26%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 4 g 20%
  • Vezels 2,5 g 9%
  • Suikers 50 g —
  • Natrium 126 mg 5%
  • Cholesterol 25,3 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 19,7 µg 2%
  • Vitamine C 1,4 mg 2%
  • Vitamine D 0,15 µg 1%
  • Vitamine E 0,72 mg 5%
  • Vitamine K 4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 18,8 mg 1%
  • IJzer 1,2 mg 7%
  • Magnesium 33,4 mg 8%
  • Fosfor 81,4 mg 7%
  • Kalium 128 mg 3%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Mangaan 0,17 mg 7%
  • Seleen 4,7 µg 9%
  • Jodium 8,3 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4035 g71 g10 g
50 g50 g2022,5 g36 g5,1 g
150 g150 g6057,5 g107 g15 g
200 g200 g80610 g142 g21 g
250 g250 g100813 g178 g26 g

Vragen over Jaffa cake, orange, lu

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Jaffa cake, orange, lu?

100 g Jaffa cake, orange, lu bevat 403 kcal, met 5 g eiwit, 71 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Jaffa cake, orange, lu?

50 g Jaffa cake, orange, lu bevat 202 kcal, met 2,5 g eiwit, 36 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Jaffa cake, orange, lu?

150 g Jaffa cake, orange, lu bevat 605 kcal, met 7,5 g eiwit, 107 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Jaffa cake, orange, lu?

200 g Jaffa cake, orange, lu bevat 806 kcal, met 10 g eiwit, 142 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Jaffa cake, orange, lu?

250 g Jaffa cake, orange, lu bevat 1008 kcal, met 13 g eiwit, 178 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31646 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels