Weet wat er op je bord ligt
Iwa-nori-alg
Calorieën en voedingswaarden
228
calorieënkcal per 100 g
Eiwit35 g
Koolhydraten0,4 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 228 kcal —
- Eiwit 35 g 70%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 0,7 g 1%
- Vezels 36 g 130%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 35 g | 0,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 17 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 52 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 70 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 87 g | 1 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Iwa-nori-alg
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Iwa-nori-alg?
100 g Iwa-nori-alg bevat 228 kcal, met 35 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Iwa-nori-alg?
50 g Iwa-nori-alg bevat 114 kcal, met 17 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Iwa-nori-alg?
150 g Iwa-nori-alg bevat 342 kcal, met 52 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Iwa-nori-alg?
200 g Iwa-nori-alg bevat 456 kcal, met 70 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Iwa-nori-alg?
250 g Iwa-nori-alg bevat 570 kcal, met 87 g eiwit, 1 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: mext 09007 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
