Weet wat er op je bord ligt
In het zuur ingelegde rammenas op Hawaiiaanse wijze
Calorieën en voedingswaarden
ingelegd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 28 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 2 g —
- Natrium 789 mg 34%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,31 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 11,6 mg 2%
Mineralen
- Calcium 28 mg 2%
- IJzer 0,23 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 333 mg 7%
- Zink 0,22 mg 2%
- Koper 0,17 mg 19%
- Mangaan 0,06 mg 2%
- Seleen 0,7 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,1 g | 3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,7 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,2 g | 6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,8 g | 7,5 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over In het zuur ingelegde rammenas op Hawaiiaanse wijze
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g In het zuur ingelegde rammenas op Hawaiiaanse wijze?
100 g In het zuur ingelegde rammenas op Hawaiiaanse wijze bevat 28 kcal, met 1,1 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g In het zuur ingelegde rammenas op Hawaiiaanse wijze?
50 g In het zuur ingelegde rammenas op Hawaiiaanse wijze bevat 14 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g In het zuur ingelegde rammenas op Hawaiiaanse wijze?
150 g In het zuur ingelegde rammenas op Hawaiiaanse wijze bevat 42 kcal, met 1,7 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g In het zuur ingelegde rammenas op Hawaiiaanse wijze?
200 g In het zuur ingelegde rammenas op Hawaiiaanse wijze bevat 56 kcal, met 2,2 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g In het zuur ingelegde rammenas op Hawaiiaanse wijze?
250 g In het zuur ingelegde rammenas op Hawaiiaanse wijze bevat 70 kcal, met 2,8 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 5547 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
